MEDITACE

• Každá meditace správně provedená má pozitivní účinek na zklidnění mysli a harmonizaci a dobití těla energií, nevyjímaje krásných vnitřních prožitků duše i těla.
• Dýchání prohlubuje meditaci, dýcháme plynule s rytmem našeho těla, nic násilně. Při meditaci se musíme cítit příjemně, uvolněně.
• Meditace je samoočišťovací proces, ve kterém máme možnost vnímat sebe samého a také naše vnitřní pocity našeho těla a vnímat přesun i do jiných vyšších duchovních světů i jiné zářivé planety.
• V meditaci máme možnost vnímat smysly i vidět různé barvy vnitřním zrakem, jako i tváře.
• Pozitivním myšlením a prací na sobě, můžeme však hodně zvládnout na naší cestě životem a tak dát i pozitivní příklad i druhým jak začít na sobě pracovat.